Lucas 4: 1-3 | Vasten
maart 9, 2025
Stef Bos
Lucas 4: 1-3
Maroesjka Sleegers
We hebben een aantal vragen voor je bedacht om verder na te denken over deze overdenking.
Vraag 1: Doe jij nog wat aan de vasten? Of vind je dat een achterhaald concept?
Vraag 2: Kun je andere vormen van ‘vasten’ bedenken dan de traditionele van minder eten, drinken en snoepen?
Vraag 3: Kun je vormen van vasten bedenken waarbij je juist iets méér gaat doen?
Vraag 4: Ook kinderen kunnen meedenken over hoe je de vastentijd invult. Je kunt hen bijvoorbeeld vragen wat zij zouden kunnen doen of laten. Of hoe zij de vrijdag- of zaterdagavond in zouden willen vullen, anders dan voor de tv hangen
Vraag 5: Als je er voor kiest om actief te ‘vasten’, zet daar dan een prijs op: voor iedere keer dat je geen snoepje of koekje neemt, gaat er 10 cent in een pot. Voor iedere keer dat je een ander geholpen hebt, gaat er 15 cent in de pot. Voor iedere keer dat je gezellig spelletjes hebt gedaan ipv tv kijken, gaat er een euro in de pot. En het totale bedrag geef je met Pasen aan een goed doel. Stef Bos heeft al weer heel wat jaren geleden een prachtige liederencyclus geschreven bij Bijbelse verhalen en figuren. Zo ook over het duel tussen Christus en de duivel. Voor allen die strijden tegen hun eigen duivels een herkenbaar lied.

‘Vasten’

De 40 dagen vastentijd is begonnen. 40 dagen waarin wij onderweg zijn, onderweg naar Pasen. 40 dagen van bezinning, van inkeer, omkeer, 40 dagen vastentijd. Misschien ook wel 40 dagen vechten, vechten met onszelf.

Aan het begin van dit jaar 2025 hebben veel mensen goede voornemens gemaakt: meer sporten, stoppen met roken, een maand lang geen alcohol drinken, minder snoepen, gezonder gaan eten, afvallen. Van de meeste van die goede voornemens was na een week of twee al niets terecht gekomen. We bleken niet gemotiveerd genoeg of sterk genoeg om het vol te houden, Dry January, of dat sporten, hardlopen, niet snacken voor de tv. Het is echt niet dat we het niet wilden hoor, maar ja, er was een feestje, een verjaardag, je was verdrietig, terneergeslagen, boos of opstandig om wat dan ook en dan gaan ze de mist in, al je goede voornemens.

En nu is het vastentijd. We krijgen een nieuwe kans om de strijd aan te gaan, de strijd met ons zelf: niet opgeven, maar doorgaan, tot dat we bereikt hebben wat we willen. Maar de vastentijd gaat verder dan goede voornemens. De vastentijd vraagt ook iets anders van je. De vastentijd vraagt om jouw inzet voor een goede wereld, om aandacht voor de ander, om terug te komen op je schreden als je het verkeerde pad hebt gekozen. De vastentijd vraagt dat je kritisch naar jezelf durft kijken, naar de woorden die je spreekt, naar de dingen die je doet. Laten jouw woorden het goede horen? Zijn het woorden die opbeuren en heel maken? Zo niet, ga dan de strijd aan met jezelf, 40 dagen en 40 nachten lang, totdat je woorden spreekt die goed doen. Zijn de dingen die je doet de moeite waard, helpend en troostend? Zo niet, dan heb je nu 40 dagen en nachten de tijd om tot inkeer en omkeer te komen en dingen te gaan doen die de ander en de wereld verder helpen.

Die strijd in onszelf, die strijd tussen goed en kwaad, tussen handelen en spreken uit eigenbelang of handelen en spreken om een ander op te helpen en te troosten, die strijd zit niet alleen in ons. Die strijd voert iedereen, ook Jezus, diep in onszelf. Allemaal worden wij van tijd tot tijd op de proef gesteld. De 40 dagen Vastentijd is een tijd om daar bij stil te staan en ermee aan de slag te gaan. Minder eten misschien, niet om af te vallen, maar vooral om bewust stil te staan bij wat en hoe je eet. Minder alcohol drinken misschien, niet omdat een reclamecampagne daartoe oproept, maar om te ervaren dat je niet afhankelijk bent van drank en ook zónder een feest van het leven kunt maken. Meer tijd maken voor elkaar, omdat je je ervan bewust bent dat je elkaar soms uit het oog verliest en voorbij loopt. Iets geven voor een ander, omdat je je realiseert hoe goed je het hebt en je best iets missen kunt, al is het iets kleins.

40 dagen Vastentijd, 40 dagen om tot bezinning te komen. Een strijd? Misschien. Maar ga die strijd niet uit de weg!

Share:

Lucas 4: 1-3

Jezus door de duivel op de proef gesteld

1-2Vervuld van de heilige Geest trok Jezus weg van de Jordaan, en geleid door de Geest zwierf hij veertig dagen rond in de woestijn, waar hij door de duivel op de proef werd gesteld. Al die tijd at hij niets, en toen de veertig dagen verstreken waren, had hij grote honger. 3De duivel zei tegen hem: ‘Als u de Zoon van God bent, beveel die steen dan in een brood te veranderen.’